對于剖腹產的產婦，如果身體狀況恢復良好，沒有進行母乳喂養(yǎng)，可以在產褥期結束后做產后修復。做產后修復是有一個過程的，如果是做盆底的康復訓練，一般是等待陰道惡露完全干凈后，特別是血性惡露完全干凈，隨著白色惡露和漿液性惡露結束，才表示產褥期內子宮內膜恢復良好，子宮復舊也良好，子宮恢復到孕前的狀態(tài)，以及身體各器官功能，也隨著恢復到孕前的狀態(tài)。

舉措建議

女性產后平時也可以進行訓練，比如縮肛運動，收腹運動，這樣有益于女性的身體健康，利于盡早恢復，在進行這些活動鍛煉時需要注意動作，不宜過于劇烈，不能過于粗暴，盡量做一些動作柔和的鍛煉，減少劇烈運動，減少對產婦身體造成傷害。