做剖腹產(chǎn)一般是在第二天就可以下床運(yùn)動。剖腹產(chǎn)手術(shù)后第二天運(yùn)動會促進(jìn)排氣，但是不可以劇烈運(yùn)動。一般在滿月后，可以每天適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，不可以做大運(yùn)動。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后可以根據(jù)身體的情況來進(jìn)行少量的練習(xí)和或者是緩步行走，要緩緩地、循序漸進(jìn)地開始，如果是出現(xiàn)有不適的情況，需要立即停止，以身體恢復(fù)為主。

注意事項

需要注意剖腹產(chǎn)后在半年左右才可以選擇瑜伽這類運(yùn)動，需要注意多休息，避免勞累，平時注意少食生冷刺激性食物，注意保局部衛(wèi)生的清潔，需要定期的檢查子宮恢復(fù)情況。