孕晚期適當?shù)某砸恍┠瞎希话悴粫斐商浩?，南瓜是一種非常好的補品，能夠幫助胎兒生長發(fā)育，還能夠緩解妊娠期間出現(xiàn)的一些水腫現(xiàn)象。

孕晚期適當?shù)某砸恍┠瞎?，對于孕婦本身和胎兒都是有一定好處的。

舉措建議

建議孕晚期要多注意休息，不要長時間的站立或者是坐著，飲食避免單一，盡量多樣化，保證營養(yǎng)均衡攝入。

孕晚期除了適當?shù)某砸恍┠瞎弦酝?，還可以吃一些應季的新鮮水果和蔬菜。平時還要多注意保持輕松愉悅的心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，避免生悶氣。