孕晚期感覺喘不過來氣，可以適當(dāng)?shù)母淖円幌伦藙?，會使氣順暢一些，若是正在做事或者是運動時，出現(xiàn)上氣不接下氣的情況，還要立刻放慢動作，休息一會兒。

若是這種癥狀比較嚴重的話，還要及時的去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性的處理，效果要好一些。

舉措建議

建議孕晚期不要長時間的站立，或者是坐著，睡覺時還要選擇一些適合自己的舒服的睡姿，不要保持一個動作太長時間。

期間多觀察胎動情況，按時做好產(chǎn)前檢查，保證胎兒健康生長。天氣好的話，還可以適當(dāng)?shù)娜敉夂粑迈r的空氣，多走動一下。