一般情況下，孕晚期是可以適當(dāng)?shù)倪x擇半臥位，選擇適合自己的舒服的姿勢(shì)，期間不要一個(gè)姿勢(shì)保持太久。

一般情況下，孕晚期建議選擇左側(cè)臥位，可以糾正增大子宮的右旋，減輕壓迫，改善血液循環(huán)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

孕晚期胎兒逐漸增大，對(duì)體內(nèi)的臟器官產(chǎn)生一定的壓迫，可能會(huì)有不舒服的情況，比如睡覺(jué)時(shí)候感覺(jué)憋悶，此時(shí)可以選擇一個(gè)適合自己的，專(zhuān)門(mén)的孕婦睡枕，能夠有效的緩解身體不適。

孕晚期不要太過(guò)勞累緊張，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢。