月經(jīng)推遲二十多天了沒(méi)來(lái)，排除懷孕因素的話(huà)，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，與平時(shí)精神壓力大，環(huán)境改變，節(jié)食減肥等等因素都有一定的關(guān)系。

可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的化驗(yàn)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理，效果要好一些。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。

根據(jù)身體的狀況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，月經(jīng)推遲長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)的話(huà)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥進(jìn)行調(diào)理，期間要多觀察身體的癥狀變化。