孕晚期吃藍莓對胎兒一般是有好處的，因為藍莓中含有對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如果膠，花青素，維生素等，花青素具有活化視網(wǎng)膜功效可以加強視力，防止眼球疲勞，對孕婦也有好處。

舉措建議

由于藍莓的生長過程中會通過噴灑農(nóng)藥來防止病蟲災害，所以在吃藍莓之前需要將藍莓清洗干凈，可以放在鹽水里進行浸泡以后再逐個清洗，還需要注意用量，避免一次吃過多的藍莓，平時飲食方面也要豐富多元化，避免過度偏食。