來大姨媽為什么腰疼怎么辦
2021-02-25
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在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)腰疼,考慮是因為在來月經(jīng)的時候,盆腔充血對腰部產(chǎn)生一定的刺激所引起的,如果痛經(jīng)的癥狀相對比較嚴重,也有可能會引發(fā)腰疼。女性如果存在盆腔炎癥,在來月經(jīng)的時候腰疼的癥狀會有所加重。
舉措建議
來月經(jīng)時出現(xiàn)腰疼,可以給腰部進行熱敷或者是按摩,在一定程度上可以緩解腰部的不適感。在經(jīng)期要注意腹部和腰部的保暖,盡量不要受涼,平時注意吃一些相對比較清淡的飲食,盡量不要吃生冷刺激的食物。經(jīng)期要注意避免太過勞累,要注意多休息。