女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)明顯腹痛不能忍受的情況，需要按照醫(yī)生的要求進(jìn)行腹部熱敷，腹部熱敷會降低痛覺神經(jīng)的敏感性，會改善局部的血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的目的。當(dāng)熱敷效果不明確的時候，需要根據(jù)醫(yī)囑要求選擇解痙止痛的藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

寒涼因素影響以及情緒過于緊張等情況也會使痛經(jīng)更加明顯，所以要注意避免進(jìn)食生冷寒涼的食物，多進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?，要做好情緒調(diào)節(jié)，避免不良情緒的影響。在月經(jīng)期間要避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，要避免進(jìn)行性生活。