平時(shí)要注意多臥床休息，躺著休息時(shí)盡量平躺或左側(cè)臥，同時(shí)可以適當(dāng)抬高下肢，這樣可改善胎盤血液供應(yīng)，減輕浮腫。

孕晚期腳手腫考慮是孕期水腫，主要是妊娠子宮增大，壓迫靜脈，造成靜脈回流受阻引起的。

舉措建議

建議積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加高蛋白食物的攝入，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，同時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素和微量元素。

每天飲用適量的水分，放松心情，防止情緒激動(dòng)，避免較劇烈或長時(shí)間的體力勞動(dòng)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。