便血是否可以自愈是根據(jù)便血的具體病因以及便血的嚴重程度等因素來決定的。

如果是結(jié)腸息肉、痔瘡，肛裂等疾病引起的便血，如果病情比較輕微，那么出血一段時間后能自行愈合。但是如果是潰瘍性結(jié)腸炎引起的出血，就需要在醫(yī)生的指導下使用針對性方法治療。

舉措建議

平時應(yīng)該學會放松心情，保持心情舒暢，避免過度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

每次大便后用溫水清洗肛門，保持肛門清潔衛(wèi)生，避免穿著過緊以及化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，內(nèi)褲要勤洗勤換，多喝溫開水，保持大小便通暢。