經(jīng)常掉頭發(fā)應(yīng)該根據(jù)癥狀觀察，做好科學(xué)預(yù)防護(hù)理， 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃應(yīng)季的蔬果，新鮮魚肉、海帶、桑葚、核桃仁等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。

情況嚴(yán)重，伴有頭發(fā)油膩，自覺瘙癢，頭皮暴露長(zhǎng)時(shí)間不見好，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)一步檢查，查出具體病因后遵醫(yī)囑用藥治療。

舉措建議

脫發(fā)的種類很多，建議根據(jù)發(fā)病類型對(duì)癥對(duì)因調(diào)節(jié)治療，不要盲目節(jié)食減肥，或者是吃過多避孕藥。如果是某些系統(tǒng)性脫發(fā)，有局部疾病或其它慢性疾病造成的，用藥治療期間定期復(fù)查，必要的話，根據(jù)現(xiàn)狀調(diào)整治療方案。