懷孕38周可以適量的喝一些蒲公英水。蒲公英當(dāng)中含有大量的維生素以及其他的微量元素以及礦物質(zhì)，可以幫助孕婦增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，但是要注意適量，過(guò)量喝蒲公英水，容易對(duì)腸胃造成一些不良的影響。蒲公英水還具有消炎，消腫止痛的效果。

舉措建議

在孕期要注意多休息，避免過(guò)于勞累，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉等高蛋白的食物，并且要注意盡量不要有挑食的壞習(xí)慣，要有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)。