懷孕39周出現(xiàn)胎動(dòng)往下鉆有尿感，是否要生，要根據(jù)具體的情況來(lái)考慮。一般情況是宮縮的原因引起的。宮縮的情況下，會(huì)壓迫膀胱中而出現(xiàn)有尿感。要注意觀察是假性宮縮還是真宮縮。如果假性宮縮一般持續(xù)時(shí)間相對(duì)比較短，并且間隔比較長(zhǎng)。如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮，需要前往醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。

舉措建議

要注意放松心情，避免過(guò)于緊張，避免過(guò)于焦慮，保持愉快的心情，避免情緒波動(dòng)大。要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。孕晚期可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以多散散步，爬爬樓梯。