孕后期胎兒頭部已經(jīng)入盆，準備臨產(chǎn)，會有下墜感。胎兒壓迫到膀胱，會感覺尿頻、尿急，這些都是正常的現(xiàn)象。

應注意觀察，如果羊水破裂，或者陰道有大量出血的癥狀，應及時到醫(yī)院檢查并且待產(chǎn)，防止胎兒缺氧引起窒息。

舉措建議

1.懷孕39周后不要長時間到戶外活動，不能夠進行性生活。

2.飲食上要注意清淡、容易消化，不要吃太油膩的食物，防止腸胃功能紊亂，導致腹痛、腹瀉。

3.穩(wěn)定情緒，不宜過于焦慮和緊張，可以適當聽一些舒緩的音樂，或者看些放松心情的電視緩解。

4.保持陰道的衛(wèi)生，睡前不要喝太多水。