這個和月經(jīng)來潮前體內(nèi)的激素改變有關(guān)系。

在月經(jīng)來潮之前，雌激素和孕激素水平升高，這些激素會刺激乳腺管增生，所以有些女性在月經(jīng)前幾天有胸部脹或者疼痛等不適感，這個主要和乳腺管的擴張以及乳房水腫有關(guān)系。

舉措建議

這種情況一般不需要特殊處理，更加不用自己擅自服用藥物。在月經(jīng)開始之后隨著雌孕激素的自然降低，這種不適感也會隨之消失。

注意這期間不要穿太緊的內(nèi)衣，注意放松心情，避免過于焦慮和緊張。平時作息要有規(guī)律，早睡早起。