孩子便秘可以喝酸奶，酸奶是一種發(fā)酵的乳制品，里面含有一定數(shù)量的益生菌，對于調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群，維持胃腸道功能的穩(wěn)態(tài)具有一定的好處。

建議選擇無糖的酸奶，最好是自制的酸奶，盡量不要買外面添加了過多糖分的酸奶。

舉措建議

寶寶便秘期間應該多喝點溫開水，多喝水有利于改善大便的性狀，軟化大便，從而促進大便的排出。

平時還需要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，多攝入富含粗膳食纖維的食物，少吃高蛋白和富含油脂的食物。