孕晚期可以吃獼猴桃，柚子，葡萄，香蕉，草莓，橘子，橙子等新鮮的水果，也可以吃些自己喜歡吃的水果，水果中含有豐富的維生素等，對人體有利的營養(yǎng)物質，但由于在水果生長的過程中會受到病蟲災害，所以會噴灑農藥等，所以要將水果清洗干凈。

舉措建議

在平時吃過東西以后要適當活動，可以進行散步等，來幫助食物消化，對于以后順產生孩子也有幫助，在孕后期時要多留意胎動，因為胎動能夠反映胎兒在宮內的情況，如果出現過多或者是過少，都有可能提示胎兒出現了異常。