來月經(jīng)之前乳房脹痛大多數(shù)屬于正常的生理現(xiàn)象，主要是因為來月經(jīng)之前，女性體內(nèi)的雌激素水平達到最高點，刺激乳腺增生，從而出現(xiàn)月經(jīng)期乳房脹痛的現(xiàn)象。

一般月經(jīng)來潮后，體內(nèi)的雌激素水平逐漸下降，這種疼痛就會基本消失。

舉措建議

如果月經(jīng)結(jié)束之后仍然出現(xiàn)乳房不適，考慮是異常的，應(yīng)該定期到醫(yī)院進行乳房檢查。

平時應(yīng)該要注意放松心情，特別是月經(jīng)來潮之前，避免給自己太大的心理壓力或者心情郁悶，否則可能會加重這種乳房不適的癥狀。當(dāng)乳房出現(xiàn)不適時，可以用熱毛巾熱敷一下。