還沒(méi)來(lái)月經(jīng)，小腹疼痛不舒服，原因比較多，有可能是在排卵期，也有可能是飲食不當(dāng)，腹部著涼引起的小腹疼痛現(xiàn)象。除此以外，也不排除婦科疾病的可能。

可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，先暫時(shí)進(jìn)行觀察，小腹疼痛期間，可以適當(dāng)熱敷進(jìn)行緩解。

舉措建議

期間還要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?，熱菜湯或者是米粥等易消化的飲食，多注意腹部的保暖，避免著涼?/p>

平時(shí)生活中，還要盡量少吃一些油炸食品，以及生冷，刺激性的食物。若是小腹疼痛情況比較嚴(yán)重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)查明病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。