孕晚期肩頸疼能刮痧嗎
2021-03-05
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處于孕晚期,孕婦是不能肩頸刮痧??梢酝ㄟ^一些頸部按摩或者多喝一些溫水來促進(jìn)癥狀的緩解。進(jìn)行肩頸刮痧容易產(chǎn)生一些不良的影響。并且在刮痧治療期間容易吹風(fēng),可能出現(xiàn)受涼的情況。如果在刮痧時使用了一些精油,容易對胎兒造成一些不良的影響。
舉措建議
要注意多休息,避免過于勞累,保證充足的睡眠時間。另外在孕晚期盡量多吃一些清淡的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,要有一個豐富好的飲食結(jié)構(gòu)。注意調(diào)節(jié)好心態(tài),不要過于焦慮,保持愉快的心情,多以家人朋友交流。
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