出現(xiàn)腸痙攣可以使用熱水袋在疼痛的部位進(jìn)行熱敷，熱敷一會(huì)可以適當(dāng)?shù)陌茨?，但是不可以太用力，要輕柔的手法進(jìn)行按摩。

如果腸痙攣很嚴(yán)重，影響到正常的作息，還是要去醫(yī)院檢查，找出病因后，根據(jù)病因進(jìn)行治療。

舉措建議

腸痙攣多是由飲食不當(dāng)，吃了涼性的食物，受涼導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)腸胃一陣一陣的疼痛，或者惡心嘔吐的癥狀。

建議晚餐注意，晚餐要吃清淡容易消化的食物，不要吃過(guò)于刺激生冷的食物，以免腸胃受到刺激引起腸痙攣，平時(shí)也要做好保暖措施。