輕度近視恢復(fù)視力的最佳方法是什么
2021-03-09
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輕度近視恢復(fù)視力比較好的方法有正確用眼,有節(jié)制的看手機(jī)以及看書,平時(shí)不要出現(xiàn)挑食的情況,要注重營養(yǎng)補(bǔ)充,而且還要經(jīng)常進(jìn)行遠(yuǎn)眺訓(xùn)練以及做眼保健操,這樣對近視的恢復(fù)有不錯(cuò)的輔助改善作用,還可以通過使用矯正鏡來改善近視問題,各種方法可以搭配在一起使用。
舉措建議
出現(xiàn)輕度近視想要達(dá)到好的改善作用,一定要到正規(guī)醫(yī)院先做好眼部的各方面檢查,了解清楚眼部實(shí)際情況以及近視度數(shù),在醫(yī)生的建議下選擇適合自己的改善方法。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要總是熬夜,這樣對近視的影響也會比較大。
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何欣
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主治醫(yī)師