首先要明確近視是真性的還是假性的。假性近視只要放松眼睛，少看電子產(chǎn)品就可以慢慢恢復。但是真性近視是不能夠自己恢復的，需要進行手術才能逆轉。

原因分析

導致近視的原因可能有：

1.過度使用電子產(chǎn)品。

2.看書的姿勢不對。

3.先天遺傳父母的近視眼。

舉措建議

建議：

1.假性近視要放松眼睛，盡量不看電子產(chǎn)品，用正確的姿勢看書。

2.真性近視也要保護眼睛，避免過度用眼導致度數(shù)加深。

3.真性近視想要摘掉眼鏡可以戴隱形眼鏡，或者去正規(guī)醫(yī)院做手術。