孕晚期孕婦多躺著是可以緩解早產(chǎn)的，因?yàn)樵绠a(chǎn)一般是宮頸口過(guò)于松弛或者是因?yàn)閷m腔偏小有很大的關(guān)系，建議在孕后期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，去醫(yī)院檢查宮頸的機(jī)能，看看是否正常，如果檢查是宮頸機(jī)能不全的話，建議做宮頸環(huán)扎術(shù)，從而可以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。

舉措建議

1.不要有劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，生活有規(guī)律，多休息，盡量少走動(dòng)。

2.在孕晚期的時(shí)候注意不能有性生活，避免壓迫到子宮。

3.要注意保持心情舒暢，不要有過(guò)多的壓力，順其自然，身體才能放松。

4.飲食清淡，不要辛辣刺激，避免引起便秘，可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)湯。