女性在來月經(jīng)期間通常是有腹部的脹痛，也可能會半有腰部的不適，來月經(jīng)的時間也相對固定，不會相差太長時間，月經(jīng)的出血量也是相對較多的，還有女性在排卵期的時候也可能出現(xiàn)出血的情況，所以要仔細(xì)觀察，如有不適及時就醫(yī)。

舉措建議

1.在月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼引起腹部疼痛，盡量臥床休息，不要進行劇烈運動，可以多喝一些紅糖水來緩解腹部疼痛。

2.在平常的生活中，應(yīng)該早睡早起，飲食營養(yǎng)，平日不要壓力過大，也不要進行劇烈的性生活，防止引起不適。