孕晚期下肢水腫怎么辦
2021-03-10
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進(jìn)入孕晚期的女性如果出現(xiàn)下肢水腫,不需要過于擔(dān)心是正常的生理反應(yīng)。在水腫發(fā)作時(shí),孕婦可以選擇將水腫肢體抬高或者進(jìn)行規(guī)律性的按摩熱敷等,來有效促進(jìn)局部的體液循環(huán)加快,能夠幫助消除水腫。
舉措建議
如果懷孕期女性容易出現(xiàn)肢體水腫,則建議在進(jìn)入孕晚期后可以適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)量或者運(yùn)動(dòng)量,不要進(jìn)行過于劇烈體育鍛煉。同時(shí)每天規(guī)律性的進(jìn)行下肢按摩,既能夠避免水腫產(chǎn)生,也能夠幫助緩解肌肉酸軟或者盆骨酸痛等癥狀。但不建議擅自服用藥物來緩解水腫。