進(jìn)入孕晚期的女性如果出現(xiàn)下肢水腫，不需要過于擔(dān)心是正常的生理反應(yīng)。在水腫發(fā)作時(shí)，孕婦可以選擇將水腫肢體抬高或者進(jìn)行規(guī)律性的按摩熱敷等，來有效促進(jìn)局部的體液循環(huán)加快，能夠幫助消除水腫。

舉措建議

如果懷孕期女性容易出現(xiàn)肢體水腫，則建議在進(jìn)入孕晚期后可以適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)量或者運(yùn)動(dòng)量，不要進(jìn)行過于劇烈體育鍛煉。同時(shí)每天規(guī)律性的進(jìn)行下肢按摩，既能夠避免水腫產(chǎn)生，也能夠幫助緩解肌肉酸軟或者盆骨酸痛等癥狀。但不建議擅自服用藥物來緩解水腫。