生完寶寶之后月經(jīng)量比較少，如果是在哺乳期，則有可能是由于泌乳素分泌較多、雌激素水平比較低所引起的。如果是非哺乳期出現(xiàn)月經(jīng)量少，則有可能是由于內(nèi)分泌紊亂或者是氣血不足等原因所造成的。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要注意避免吃生冷刺激的食物，另外要避免太過(guò)勞累，否則有可能會(huì)影響到經(jīng)期的出血量。月經(jīng)期可以多吃一些紅棗、新鮮果蔬、奶制品等食物，注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量避免吃生冷刺激的食物。在有陰道出血的時(shí)候，一定要多注意外陰部位的干凈衛(wèi)生。