孕晚期喝大米粥比較好，大米粥比較容易消化吸收。在懷孕的晚期要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，要有一個(gè)豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)來滿足胎兒的生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)需求。要注意在熬大米粥的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦萑猓卟?，蛋黃等，來豐富粥的營養(yǎng)。

舉措建議

要注意多吃一些補(bǔ)血的食物，避免出現(xiàn)生理性貧血，從而影響到胎兒的生長發(fā)育。孕婦要注意多休息，避免過于勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。要有一個(gè)良好的心態(tài)，不要過于緊張，多與家人朋友交流，順其自然。