女性懷孕38周的時(shí)候處于懷孕晚期，根據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家對(duì)孕婦睡姿的長(zhǎng)期臨床研究和實(shí)踐后證明，此時(shí)采取左側(cè)臥位是最佳的睡眠姿勢(shì)，這種睡姿可以糾正增大子宮的右旋，減輕子宮對(duì)副主脈和骼動(dòng)脈的壓迫，還能避免子宮對(duì)下靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤(pán)的血液灌注量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

建議女性懷孕晚期的時(shí)候，還需要注意密切的監(jiān)測(cè)胎心的情況，避免胎兒出現(xiàn)胎動(dòng)過(guò)快或者過(guò)慢的情況，如果有胎動(dòng)明顯減少的情況，需要立即就診。

女性懷孕晚期需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，避免從事重體力勞動(dòng)和過(guò)于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。