孕晚期女性如果胎動(dòng)頻繁并且有著明顯的腹部疼痛，可以到醫(yī)院進(jìn)行胎心胎動(dòng)檢查，判斷胎兒的活動(dòng)度是否明顯增多或者存在異常。平時(shí)要適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量以及腹部刺激，能夠針對(duì)性的減輕胎兒的活動(dòng)力度，從而降低胎動(dòng)的產(chǎn)生。

舉措建議

建議女性在進(jìn)入孕晚期后可以以小負(fù)荷的走動(dòng)為主，不要進(jìn)行過于劇烈體育鍛煉。同時(shí)飲食也要以清淡為宜，盡量不要接觸過多辛辣刺激或者含有酒精成分的食物，能夠有效減少胎兒受到的刺激，從而幫助減少胎動(dòng)。