大白菜中也含有維生素C，另外還含有維生素A，維生素B1，維生素B3，維生素B2，無機鹽，纖維素，大白菜中還含有微量元素鉬，能夠抑制人體內亞硝酸銨的吸收，形成。雖然大白菜的好處比較多，但在吃大白菜的時候也需要注意用藥，防止對腸胃造成影響。

舉措建議

生活中除了吃些大白菜以外，還能夠吃些獼猴桃，火龍果，草莓，櫻桃，橘子，柚子，西紅柿等食物，因為這些食物中也含有豐富的維生素C。維生素C能夠提高身體的免疫力，還具有抗氧化的作用，是人體中不可缺少的營養(yǎng)物質。