維生素C和維生素B6一般是可以一起吃的，因?yàn)閮烧叨紝儆诰S生素，并不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，維生素C能夠增加抗體，提高免疫力，促進(jìn)紅細(xì)胞的成熟，維生素B6是人體輔酶的重要組成成分，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，但是在補(bǔ)充時(shí)也需要按照醫(yī)生的要求量補(bǔ)充。

舉措建議

除了可以通過(guò)使用藥物補(bǔ)充身體所需要的維生素以外，在平時(shí)飲食方面也可以吃些富含維生素類(lèi)的食物，如動(dòng)物肝臟，谷類(lèi)，肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，豆制品，綠葉蔬菜等，在平時(shí)也需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度偏食。