孕晚期眼睛澀老想睡覺正常嗎
2021-03-16
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孕晚期出現想睡覺一般是正常的,因為在孕期由于胎兒的不斷增大,也會導致孕婦容易出現疲倦感,需要通過多休息來緩解身體所出現的疲倦感,在休息的時候也要注意體位,避免長時間的平躺,可以通過左側位或者是右側位的方式。
舉措建議
在孕期要避免長時間的躺著休息,可以結合身體情況適當進行一些輕緩的活動,如在吃過飯后適當進行散步,做孕婦保健操,既能夠提高身體機能,也有利于食物消化,定期到醫(yī)院去做產檢,來了解胎兒在宮內的相關情況。