月經(jīng)的第二天屬于經(jīng)期，黃體期是指女性排卵后開(kāi)始（除非受精），在月經(jīng)期前結(jié)束。

黃體的壽命一般是12到16天,卵巢受到黃體激素的影響，會(huì)分泌黃體素來(lái)更利于受精卵的著床，所以這個(gè)時(shí)期也是備孕的最佳時(shí)期。黃體期的時(shí)候，患者可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化，出現(xiàn)口干舌燥皮膚長(zhǎng)痘痘等癥狀。這些都是正常的生理現(xiàn)象，不需要太過(guò)于緊張。

舉措建議

1、平常多加鍛煉，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)為備孕做準(zhǔn)備。

2、在黃體期可以多吃一些水果跟蔬菜，保證自己的身體有充足的營(yíng)養(yǎng)。

3、備孕期間要保持愉悅的心情，不要太過(guò)于緊張。

4、適當(dāng)?shù)牧粢庖幌伦约旱狞S體期時(shí)間。