月經(jīng)第二天是黃體期嗎
2021-03-16
3692閱讀

月經(jīng)的第二天屬于經(jīng)期,黃體期是指女性排卵后開始(除非受精),在月經(jīng)期前結(jié)束。
黃體的壽命一般是12到16天,卵巢受到黃體激素的影響,會分泌黃體素來更利于受精卵的著床,所以這個(gè)時(shí)期也是備孕的最佳時(shí)期。黃體期的時(shí)候,患者可能會因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化,出現(xiàn)口干舌燥皮膚長痘痘等癥狀。這些都是正常的生理現(xiàn)象,不需要太過于緊張。
舉措建議
1、平常多加鍛煉,增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)為備孕做準(zhǔn)備。
2、在黃體期可以多吃一些水果跟蔬菜,保證自己的身體有充足的營養(yǎng)。
3、備孕期間要保持愉悅的心情,不要太過于緊張。
4、適當(dāng)?shù)牧粢庖幌伦约旱狞S體期時(shí)間。