孕晚期胎兒生長迅速，對營養(yǎng)的需求量增多，孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素。孕婦要多吃一些蔬菜水果，做到種類豐富，保證各種維生素的均衡攝入。孕晚期還要注意預(yù)防缺鈣缺鐵，孕婦通過飲食難以充分補(bǔ)充，不及時補(bǔ)充很容易出現(xiàn)缺鐵和缺鈣。

舉措建議

建議孕晚期要按時產(chǎn)檢，確保孕婦和胎兒健康。孕晚期在飲食上要做到清淡易消化，避免辛辣刺激，在營養(yǎng)搭配上，需要均衡補(bǔ)充各種營養(yǎng)，避免挑食偏食的習(xí)慣。孕晚期還要合理控制體重，胎兒增長太快太慢都不太正常。