懷孕期間小腹脹痛有下墜感，如果癥狀不嚴重的話，有可能是正常的生理現(xiàn)象。懷孕后子宮逐漸增大，會牽扯周圍的韌帶，組織，引起輕微的腹部脹痛不適現(xiàn)象，可以適當?shù)亩嘈菹ⅲ瑏磉M行緩解。

若是疼痛情況持續(xù)不見好轉，也不排除其他疾病的因素，還要及時就醫(yī)診治。

舉措建議

孕期要保持良好的心態(tài)，不要太過勞累，緊張，在醫(yī)生的指導下按時進行產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。

飲食方面，可以適當?shù)亩嗉訌娫衅诘臓I養(yǎng)，吃一些維生素，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物。