單純補(bǔ)鈣不能夠達(dá)到較好的補(bǔ)鈣效果，而同時(shí)補(bǔ)充維生素K不僅能夠增強(qiáng)成骨細(xì)胞的活性，且有利于鈣元素的吸收及合成。補(bǔ)充維生素K可以從飲食方面入手，有必要通過(guò)藥物補(bǔ)充的孩子，需遵從醫(yī)囑合理進(jìn)補(bǔ)。

舉措建議

維生素K攝入過(guò)量容易引起身體的一些不良反應(yīng)，如腹瀉、過(guò)敏性皮炎、以及皮膚瘙癢等，所以對(duì)于用藥補(bǔ)充的兒童，建議定期就醫(yī)進(jìn)行體檢，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)身體的恢復(fù)情況及時(shí)對(duì)服藥劑量做出調(diào)整。

補(bǔ)鈣的同時(shí)，建議同時(shí)補(bǔ)充維生素D和維生素K，以便體內(nèi)的鈣元素能夠得到更好的吸收和利用。建議給孩子吃一些兒童專用的膳食補(bǔ)充劑，比如幸福鈣維生素D維生素K軟膠囊，鈣含量適當(dāng)，特含維生素K2可引鈣入骨，和維生素 D3 合作，可以有效促進(jìn)鈣吸收和鈣成骨，起到補(bǔ)鈣的雙重保障作用。補(bǔ)鈣應(yīng)配合適量運(yùn)動(dòng)，刺激鈣在骨骼上的沉積，強(qiáng)壯骨骼。