育兒大師小編提問：如果缺乏維生素K可以怎么進行補充呢？日常生活中有哪些食物是富含維生素K的？

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院蘭和魁主任醫(yī)師：富含維生素K的食物有很多，比如蛋黃、魚肝油、海藻、綠葉蔬菜、堅果、魚、奶油等等。建議哺乳期的女性多吃這些富含維生素K的食物。

對于那些已經(jīng)確診是維生素k缺乏的寶寶，就要盡早進行治療。輕癥可以進行口服維生素K治療，重癥患兒則需要靜脈注射維生素k，療程一般是3-5天。我們在臨床上做過實驗，凝血機制有問題的寶寶注射維生素K24小時后，凝血機制明顯有改善。