這種情況考慮是急性上呼吸道感染所致，一般居家護(hù)理即可。

建議平時(shí)多喝點(diǎn)溫開水，可以在水里面加入少量的蜂蜜。飲食方面清淡些，避免吃辛辣刺激性的食物?？梢园军c(diǎn)雪梨水來喝，水果方面，建議選擇枇杷這類具有潤(rùn)肺作用的水果。

舉措建議

注意好好保暖，避免受涼，特別是晚上睡覺時(shí)，要蓋好被子。適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。

如果咳嗽、咳痰的癥狀超過一周時(shí)間都沒有好轉(zhuǎn)，甚至加重，最好前往醫(yī)院作進(jìn)一步的診治，例如完善血常規(guī)和胸片檢查，排除一下肺部感染。