引起月經(jīng)量過少的原因比較多，比如多次流產(chǎn)或者是流產(chǎn)不當，情緒異常，過度的緊張焦慮，生活作息不規(guī)律等等，都容易擾亂正常的月經(jīng)。

除此以外，也不排除婦科疾病的可能，需要在醫(yī)生的指導下，及時查明具體的病因后，進行對癥調(diào)理。

舉措建議

建議平時生活中，不要過度的節(jié)食減肥，還要控制膽固醇的攝入，可以適當?shù)亩嗉訌婏嬍碃I養(yǎng)，吃一些應季的水果和蔬菜，來補充維生素。

經(jīng)期還要注意保暖，避免受涼，多注意經(jīng)期以及性生活的衛(wèi)生，積極預防月經(jīng)失調(diào)等情況的發(fā)生。