乳腺增生一般是可以吃花生的，因?yàn)榛ㄉ械臓I養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣等微量元素以及不飽和脂肪酸，但在吃花生的時候也需要注意用量，因?yàn)榛ㄉ械挠椭勘容^高，如果過多的吃有可能會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適。

舉措建議

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，在平時要提前進(jìn)行預(yù)訪，首先在平時要保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張，如果遇到事情可以和家人，朋友進(jìn)行傾訴，以免心理壓力過大，還要積極參加戶外活動來增強(qiáng)體質(zhì)，平時佩戴合適文胸。