乳腺增生二級，一般不需要采取特殊的治療方式，但在這時需要放松心情，避免長時間處于精神緊張的狀態(tài)，另外還要規(guī)律作息，避免過度熬夜，以免導(dǎo)致身體機能下降，在平時勞動時也要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，還要定期到醫(yī)院去做復(fù)查。

舉措建議

由于乳腺增生也會對身體造成不良影響，所以在平時要提前做好預(yù)防工作，要及時調(diào)整生活節(jié)奏，避免精神壓力過大，還要積極參加戶外活動來增強體質(zhì)，但在活動的時候要結(jié)合身體情況量力而為，避免做超出身體負荷的運動。