判斷是否患有乳腺增生，可以去醫(yī)院進行詳細的檢查，比如體格檢查、詢問病史等，必要時可進行活檢等進行綜合判斷。

乳腺增生考慮是由于內分泌功能紊亂引起的，當身體雌激素和孕激素的比例失衡，可能會導致乳腺增生的出現。

舉措建議

患有乳腺增生后，可根據患者的病情嚴重程度進行針對性治療。如果癥狀比較輕微，可不用藥物治療，先進行心理疏導，適當的改變生活習慣，可緩解癥狀。但是如果癥狀比較嚴重，可遵醫(yī)囑進行用藥治療，必要時可進行手術。乳腺增生患者需要定期復查，而且在生活中要規(guī)律作息，飲食上要均衡營養(yǎng)。