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多久洗牙一次比較好?

2021-03-22
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一般建議每半年或一年定時洗牙一次比較好,因為定時洗牙的話,有利于口腔內(nèi)部的健康衛(wèi)生,并且也能防止牙結(jié)石出現(xiàn)堆積現(xiàn)象。畢竟,自已在刷牙的過程中,可能存在清潔不到位,會導(dǎo)致牙菌斑以及牙結(jié)石的形成,從而引起牙周炎、牙齦炎、牙齒發(fā)黃等情況的發(fā)生。

舉措建議

平時自已在刷牙的情況下,最好不少于三分鐘,并且每次刷牙時,對于牙齒表面的內(nèi)外、上下皆要進行清潔??蛇m當(dāng)使用牙簽或是牙線等工具,對于殘留在牙縫內(nèi)部的食物進行剔除。咀嚼食物要輪流使用兩側(cè)牙齦,避免單側(cè)咀嚼行為。

王穎
王穎主治醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 正畸科
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