如果有乳腺增生用手去觸摸時，會發(fā)現(xiàn)乳房內有質地柔軟，不規(guī)則的結節(jié)，會發(fā)現(xiàn)結節(jié)和皮膚以及周圍的組織并無粘連，能夠被推動，另外還有部分的女性可能會出現(xiàn)乳房脹痛，一般在月經(jīng)快要到來時癥狀會加重，隨著月經(jīng)結束以后，癥狀會逐漸減輕。

舉措建議

由于乳腺增生也會對身體造成不良影響，所以平時的預防工作非常重要，要保持充足的睡眠時間，避免過度熬夜，也要積極參加戶外活動，如跑步，打羽毛球等來增強體質，平時選擇文胸時，也要選擇合適自身尺碼的文胸。