在出現(xiàn)乳腺增生時，需要結(jié)合個人情況采取相應(yīng)措施，因為對于平時癥狀比較輕微的乳腺增生，一般不需要采取特殊方式進行治療，但是要防止乳腺增生加重，在平時要保持生活規(guī)律，避免出現(xiàn)不良情緒，還要避免過度勞累，如果乳腺增生疼痛嚴重需就醫(yī)。

舉措建議

雖然在出現(xiàn)乳腺增生時，會導(dǎo)致乳房疼痛，乳房內(nèi)有結(jié)節(jié)，但危害并不在于疾病本身，而是在于心理壓力，在患上乳腺增生以后，女性總是擔(dān)心會出現(xiàn)癌變，所以長時間出現(xiàn)精神過度緊張等，會對身體造成不良影響，需要及時調(diào)節(jié)。