乳腺增生疼痛有可能是因為體內(nèi)激素水平增加，導致雌激素水平過高所引起的，乳房脹痛感，在疼痛時多會累及雙側(cè)乳房，但多數(shù)以一側(cè)乳房疼痛偏重，在月經(jīng)前乳房脹痛的癥狀會加重，隨著月經(jīng)消失，癥狀逐漸減輕，并逐漸停止。

舉措建議

如果是輕微的疼痛感，在此時需要放松心情，避免精神過度緊張，可以使用熱毛巾熱敷以后對乳房部位適當進行按摩，有利于緩解癥狀，另外還要選擇寬松的內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，以免導致局部血液不循環(huán)以后加重疼痛癥狀。