有乳腺增生一般是可以戴胸罩的，戴胸罩能夠保護乳房，防止在奔跑等過程中損傷乳房，但在平時選擇胸罩的時候，要選擇適合自身尺碼的胸罩，避免穿過緊的胸罩，以免導(dǎo)致局部血液不循環(huán)，以后誘發(fā)乳腺增生或者是加重乳腺增生。

舉措建議

在出現(xiàn)乳腺增生時，日常護理工作也非常重要，首先要保持生活規(guī)律，不要熬夜，每天保持充足的睡眠時間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，因為經(jīng)常熬夜容易讓機體免疫力下降，還容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，在出現(xiàn)乳腺增生時，要結(jié)合自身情況采取措施。