患有乳腺增生可以戴胸罩的，但不宜過緊，胸罩一定要選擇舒服寬松的，還有就是要學(xué)會調(diào)理自己的情緒，不能太過于緊張，一般乳腺增生對身體的傷害不是特別大，積極配合治療恢復(fù)也比較快。

舉措建議

乳腺增生平時一定要注意自己飲食的調(diào)節(jié)和作息規(guī)律，避免引起激素水平紊亂，平時避免過度緊張，少吃油膩食品和油炸食品，多注意飲食上的清淡，避免吃甜食。

注意事項

平時要學(xué)會心理的疏導(dǎo)，不要太過于緊張，也不要經(jīng)常熬夜，避免引起情緒不穩(wěn)定。